Mensen zoeken doorheen hun leven wie ze zijn en waar ze geluk vinden. Coaching is een ondersteuning van deze zoektocht.
Coaching kan ondersteuning bieden wanneer je vastloopt, uit balans bent of behoefte hebt aan meer helderheid en richting. Het kan gaan om stress, overbelasting, vragen rond identiteit, ouderschap, werk of het combineren van verschillende rollen in het dagelijks leven.
Werken aan veerkracht en zelfzorg.
Ondersteuning bij volgende stappen in je leven.
Vragen rond identiteit, zelfbeeld en persoonlijke groei.
Eigen grenzen leren herkennen en aangeven.
Op een gezonde manier in relaties staan.
Begeleiding bij moeilijkheden thuis of in het gezin.
Houvast bieden bij het begrijpen, verwerken en leren omgaan met AD(H)D of ASS.
Individuele begeleiding voor jongeren/(jong)volwassenen/ouders.
Staat jouw vraag er niet letterlijk tussen en twijfel je of je bij ons terecht kan? Contacteer ons en dan bekijken we samen wat mogelijk is.
Waarmee kunnen we je helpen?
Je vraagt je af: ‘wie ben ik eigenlijk?’
Je hebt het moeilijk met keuzes maken en je weet niet wat de volgende stap is.
Je kan moeilijk grenzen aangeven.
Je ervaart veel stress en piekergedachten nemen over.
Je hebt het moeilijk om de positieve kant van de zaken te zien.
Je loopt steeds tegen hetzelfde aan. Je weet niet hoe het anders kan.
Je hebt het gevoel naast jezelf te leven of je steeds aan te passen aan anderen.
Je hebt het moeilijk om balans te vinden tussen je werk en je persoonlijk leven.
Je zoekt houvast of helderheid in het omgaan met anders zijn of diagnoses zoals AD(H)D of ASS.
Je hebt het gevoel dat er meer afstand komt tussen jou en je kind.
Herken je dit?
Onze aanpak
We vertrekken altijd vanuit jouw huidige situatie, jouw uniek verhaal.
Coaching is een begeleidingsvorm die vertrekt vanuit reflectie, vertraging en het versterken van je eigen mogelijkheden. Samen zoeken we naar wat er speelt en wat kan helpen om opnieuw evenwicht te vinden. We werken op jouw tempo, met aandacht voor je grenzen en wat haalbaar is binnen je huidige context.
Coaching kan aanvullend werken op andere vormen van begeleiding of zorg, en richt zich op het vergroten van veerkracht, inzicht en zelfstandigheid.
-
Boek een afspraak bij:
Of contacteer ons eerst indien je nog twijfels hebt.
-
We maken kennis, luisteren naar je verhaal en verkennen samen je hulpvraag. Daarna bekijken we samen hoe we je verder kunnen helpen..
-
Na een eerste gesprek kijken we samen verder hoe we jouw traject vormgeven.
Wie kan je begeleiden?
-
![]()
Lien Adriaensens
LIFE COACH
Lien biedt individuele trajecten aan waarbij gebruik gemaakt wordt van creatieve, fysieke en oplossingsgerichte coachmethodieken. Tijdens een coachtraject gidst ze je graag doorheen de ontdekkingstocht naar jezelf. Ze gelooft dat alles wat nodig is al in ieder van ons aanwezig is. Soms moeten we het gewoon nog (her)ontdekken. -
![]()
Kjel Cresens
INTEGRATIEVE THERAPEUT
Kjel werkt met jongeren en (jong)volwassenen en vertrekt vanuit jouw verhaal. In de sessies combineert hij gesprekstherapie met creatieve werkvormen en brainspotting, met extra ervaring rond trauma, angst, depressie en neurodiversiteit. -
![]()
Els Willaert
GROEIBEGELEIDER VOOR OUDERS
Els begeleidt ouders in het terug vinden van balans tussen het ouderschap en zichzelf. Ze biedt hierbij individuele coachtrajecten aan met aandacht voor je eigen gezinssituatie. In dit traject ga je op zoek naar wie je bent als ouder én als mens.
Veelgestelde vragen
-
Nee. Het is net ons werk om samen helder te krijgen wat er speelt en wat helpend is.
-
We maken kennis, luisteren naar je verhaal en verkennen samen je hulpvraag. Daarna bekijken we samen hoe we je verder kunnen helpen.
-
Dat hangt af van de vraag en de situatie. We bespreken een realistische inschatting en evalueren onderweg.
-
Ja, als dat helpend is. We doen dat altijd in overleg.
-
Dan zeggen we dat eerlijk en zoeken we samen naar wat wel kan helpen. Zo mogelijk verwijzen we je door naar een andere hulpverlener.