jongeren en (jong)volwassenen

Wie ben ik?

 Lien, 36, mama van 3 en professioneel coach.

​

Eén van de oudste filosofische uitspraken van Thales van Milete luidt als volgt: ‘anderen raad geven is één van de gemakkelijkste dingen die er is; jezelf kennen één van de moeilijkste’.

Als 18-jarige wou ik psychologie studeren maar mijn keuze werd bijgestuurd naar exacte wetenschappen. Toch merkte ik op dat mijn focus vooral gericht bleef op de mens achter de taak. Wat speelt er zich allemaal af onder de waterlijn en tot wat is de kracht van ons bewustzijn allemaal in staat?

Het roer omgooien was pittig. Willen ontdekken wat er in mij verankerd zit, bracht mijn geroutineerde leven ten val. Ik ontdekte het enneagram, een ontwikkelingsmodel dat me op korte tijd veel inzicht bracht. Ik leerde verantwoordelijkheid nemen over mijn keuzes en mijn innerlijk kind te omarmen. Een ‘point of no return’ want ik wist dat dit model mij nooit meer zou loslaten.

​

Ik verdiepte mij nog verder in het oplossingsgericht en creatief/fysiek coachen en richtte mijn privepraktijk op.

Als coach is het niet mijn intentie om advies te formuleren. Wat werkt is voor iedereen anders. Uiteraard zal ik informatie aanreiken wanneer dit zinvol is, maar tijdens een coachtraject gids ik je graag doorheen de ontdekkingstocht naar jezelf. Ik geloof dat alles wat nodig is al in ieder van ons aanwezig is. Soms moeten we het gewoon nog (her)ontdekken.

Mijn doelgroep

Ik werk met jongvolwassenen en volwassenen. 

​

Je kan bij mij terecht voor volgende zaken:

• Enneagram als ontwikkelingsmodel: Plan een enneagram-intakegesprek in, en krijg inzicht in je eigen drijfveren en patronen. Met dit model leer je jezelf (en anderen) beter te begrijpen. We gaan op zoek naar jouw basistype (incl. online vragenlijst + interview). Na afloop krijg je een waaier mee naar huis dat de kern van elk type weergeeft. 

• Individueel coachgesprek: We gaan aan de slag met je doelstelling(en) via een gepersonaliseerd traject (oplossingsgericht of fysiek creatief).

• Gratis online kennismakingsgesprek (30 min).

​

​

Mijn aanbod beter leren kennen?

1. Het Enneagram

Het enneagram is een ontwikkelingsmodel dat bestaat uit 9 types; 9 verschillende manieren om naar de wereld te kijken. 9 types die in elk van ons aanwezig zijn maar waarbij 1 dominant type de overhand zal nemen wanneer we opgroeien.

Elk type gaat uit van andere drijfveren, andere angsten, andere patronen. Door op zoek te gaan naar je eigen basistype krijg je inzicht in je persoonlijke dynamieken: hoe saboteer je jezelf en hoe kan je dit doorbreken.

​

​

​

​

​

Dieper inzicht in het model helpt je anderen beter te begrijpen en meer mildheid te ervaren. De ene zienswijze is niet beter dan de andere en het pad naar persoonlijke vrijheid ligt in dit begrip. Wanneer je de 9 talen leert te spreken wordt het verlangen en lijden van iemand tastbaarder, waardoor het eenvoudiger wordt om niet vanuit het ego te reageren. Zoals de Vietnamese monnik Thich Nhat Hanh ook zei: ‘understanding suffering brings compassion and relief’.

​

De 9 types worden onderverdeeld in 3 centra: het buikcentrum, het hartcentrum en het hoofdcentrum. Het buikcentrum is ons instinctieve centrum en hebben we nodig om in actie te komen. Het hartcentrum is het emotionele centrum. Dit hebben we nodig om van hart tot hart in verbinding te gaan en contact te maken met onze emoties en onze ware identiteit. Het hoofdcentrum is het mentale centrum en zorgt ervoor dat we kunnen analyseren en inzichten verwerven. Wanneer je helder denkt, trouw bent aan je hart en de juiste actie neemt met de juiste hoeveelheid energie spreken we over ‘presence’. Op dat moment ben je volledig aanwezig in het hier en nu.

​

2. Oplossingsgericht coachen

Bij een oplossingsgericht coachingstraject focussen we ons op de gewenste toekomst. Er wordt zichtbaarheid gecreëerd rondom de bestaande keuzemogelijkheden en je maakt contact met je eigen sterktes en krachten om de situatie aan te pakken.

Ook onder omstandigheden die beperkingen met zich meebrengen, focussen we op de vooruitgang. Door een andere manier van denken te creëren, kan je kleine, volgende stappen zetten richting de gewenste toekomst. Samen definiëren we de concrete acties.

​

3. Fysiek creatief coachen

Fysieke en creatieve methodieken helpen ons om mentale processen stil te leggen en te landen in het hier en nu. Het is een effectieve, diepgaande vorm van coaching waarbij we de verbinding tussen lichaam, emotie en ratio verkennen.

Door de aandacht te brengen naar lichamelijke gewaarwordingen en alternatieve technieken te hanteren, zoals het werken met beelden, metaforen, tekeningen, tijdslijnen enzovoort, maken we contact met diepere lagen van ons bewustzijn.

​

Meer info en afspraken maken kan langs deze weg.